8 essential running form drills

Skip with high knees (“A” skips) Drive your knee up forcefully lifting you off the ground. Keep movements primarily in the sagittal plane. Keep your foot dorsiflexed, which means your toes drawn up towards your shin. This is a small skip since you land on the same foot and then switch. (Scroll down for videos […]

Velkommen til nye Sportskompaniet.no

Nye nettsider Sportskompaniet ønsker gamle og nye kunder velkommen til våre nye nettsider! Vi håper dere liker det nye designet og finner frem i vårt gode produktutvalg. Gamle kunder overføres til den nye nettsiden, for en enda bedre opplevelse fremover. Og nye kunder er selvfølgelig velkomne til å registrere seg. Les mer om vårt åpningstilbud […]

iQniter – Markedsledende pulstreningsløsning

Markedsledende iQniter Cardio Training er den markedsledende pulstreningsløsningen for treningssentre. iQniter er gjennomprøvet og genialt enkelt i bruk. Allikevel er iQniter mer avansert og fleksibelt enn noe annet system på markedet. Systemets fremtidsrettede Cloud-teknologi er det dynamisk og bygget for videreutvikling. Ny funksjonalitet lanseres fortløpende, så du trenger ikke å tenke på at systemet vil bli utdatert. Med […]

Ambit3 – Running performance

Tutorial_Running_Perf_770px

HOW TO USE AMBIT3’S RUNNING PERFORMANCE LEVEL Suunto Ambit3’s new running performance level is a combined measurement of your physical fitness and your running efficiency. To run faster – or longer with the same effort – you should improve both of them. Running performance level can guide your training during a single exercise and also […]

Ambit3´s recovery feature

Tutorial_Recovery_770px

HOW TO USE AMBIT3’S RECOVERY FEATURES Training – and making progress in it – is all about finding the balance between stress and recovery. You can push hard, but you also need to take the time to recover. Only then you can step to the next level. To help you balance your training Suunto Ambit3 […]

Suunto iQniter i bilder

Vinnere samlet_instruktører

Alle vinnere i 2016 Desember 2016 Følg instructorlotteskullerud på Instagram November 2016 Følg arildwa på Instagram Oktober 2016 Følg litt_raaere på Instagram September 2016 Følg gunegun på Instagram August 2016 Følg ptmaren på Instagram Juli 2016 Følg linnkri på Instagram Juni 2016 Følg espenemilio på Instagram Mai 2016 Følg tjohooo78 på Instagram April 2016 Følg tinaogmarianne på Instagram Mars 2016 Følg mettegga på Instagram Februar 2016 Følg neklev73 på Instagram Januar 2016 Følg bentasil på Instagram

Treningstips: Sterk i trærne – trening med egen kroppsvekt

Hengende opptrekk

TRENING MED EGEN KROPPSVEKT – LEK DEG I TRÆRNE Trening med egen kroppsvekt er bra både for balanse og kroppsbeherskelse. Det er dessuten gjennomførbart stort sett over alt, og stadig flere oppsøker denne treningsformen. Å trene utendørs gir rom for store variasjonsmuligheter og terskelen for å komme seg på trening vil for mange oppleves som […]

Treningstips: Strikkprogram

En arms roing

Dersom du belaster kroppen feil over tid, kan dette føre til skader. Strikken er fin å bruke for å legge et godt grunnlag for teknikk, og dermed i enda større grad kunne bli sterk i mer krevende øvelser. Den kan brukes som bevegelighetstrening og til oppvarming til tyngre øvelser, men også som styrketrening i seg […]

Nå lanseres nytt pulsbelte!

Nytt pulsbelte lansering 2015 2

Det minste og mest komfortable pulsbeltet på markedet. Nå med Bluetooth, som muliggjør overføring av data trådløst til din Suunto smartklokke eller Suunto Movescount APP på din smarttelefon. Beltet er også kompatibelt med andre pulsklokker med bluetooth og andre apper. Egenskaper: – Kompakt og komfortabel passform – Pulsregistrering i sanntid og forbrente kalorier – Kompatibel […]

0