Tag Archives: Trening ute

Trening ute

Trening UTE har ligget i magen til forfatteren av boka TREN UTE – Sterk med kreativ trening, Kristin Granum Rosebø, i flere år. Kristin har alltid brukt naturen som treningsarena med sine kunder, og med boka ville hun vise hvor enkelt trening kan gjøres i naturen. Samtidig har hun hatt et stort ønske om å synliggjøre […]

Jeg fant jeg fant!

Treningsmotivasjonen var borte Hverdagens kjas og mas omfavnet meg og trening ble nedprioritert. Tiden gikk og det ble lengre og lengre siden jeg kom meg på trening. Etter hvert ble trening gjort som skippertak og ikke rutine som før. Motivasjonen forsvant selv om behovet for trening var der. Virker det kjent? Jeg er nok ikke […]

0